龍泉寺の湯 八王子みなみ野店｜サウナ × 超冷水風呂 × 不感の湯

今日のまとめ

土曜日の11時半ごろから、龍泉寺の湯 八王子みなみ野店 を利用。 今回は「水風呂の交代浴」と「不感の湯を使ったサウナ後の休憩」にチャレンジした。

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混雑状況

11時半〜13時ごろの利用。 人気の施設のため普段は混んでいることが多いが、この時間帯はかなり空いていて狙い目だった。

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発見

館内に「水風呂交代浴」の掲示があり、超冷水 → 水風呂という流れを試してみた。 超冷水の後だと、水風呂がほとんど冷たく感じず、これまでにない感覚だった。

さらにその後、外気浴の代わりに**不感の湯（約36℃、体温に近い温度）**に入ってみたところ、 じわじわと体が緩む感じでかなり心地よく、病みつきになりそうだった。

超冷水の水風呂がある施設では、今後もぜひ試してみたいと思う。

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行動ログ

• 11:30 入館
• 体を軽く洗ってから内湯の炭酸泉へ
• サウナの前に一瞬水風呂へ
• サウナ（8分）・水風呂（0.5分）・外気浴（10分）×2セット
• サウナ（8分）・超冷水風呂（0.2分）・水風呂（0.8分）・外気浴（15分）
• サウナ（8分）・超冷水風呂（0.2分）・水風呂（0.8分）・不感の湯（10分）
• 13:30前後に退館

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感想・メモ

• 今回は2つの新しい交代浴を発見できて、かなり満足度が高かった。
• 土曜日に龍泉寺を利用するなら、この時間帯はかなり良さそう。