TOTOPA（新宿）施設総合レビュー｜明治公園の都市型サウナ・料金・設備まとめ

施設総評

都立明治公園内にある、サウナ導線に特化した都市型スパ施設。 男性・女性でフロア構成を分け、サウナ→水風呂→休憩を短い動線で回せる設計が特徴です。

男性側は「左室・右室・ナ室」の3サウナと深水風呂、女性側は薬草スチームサウナ「すちこ」や香り系サウナ「かおるこ」を備え、 ラウンジではソフトドリンク飲み放題の滞在導線も用意されています。

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基本情報

• 住所：東京都新宿区霞ヶ丘町5-7 都立明治公園内A棟2F・3F（〒160-0013）
• 施設名：TOTOPA 都立明治公園店
• 駐車場・駐輪場：なし（近隣の時間貸し駐車場・駐輪場利用）
• お問い合わせ：totopa01_contact@tt-resort.co.jp

営業時間・料金

区分	営業時間	料金
入館（共通）	11:00〜23:00（最終受付 22:00）	滞在時間で変動（下記）
平日 〜1時間	同上	2,178円（税込）
平日 1〜2時間	同上	3,278円（税込）
平日 2〜3時間	同上	4,378円（税込）
平日 3〜4時間	同上	4,928円（税込）
平日 4〜5時間	同上	5,478円（税込）
平日 5時間〜	同上	6,028円（税込）
土日祝 〜1時間	同上	2,728円（税込）
土日祝 1〜2時間	同上	3,828円（税込）
土日祝 2〜3時間	同上	4,928円（税込）
土日祝 3〜4時間	同上	5,478円（税込）
土日祝 4〜5時間	同上	6,028円（税込）
土日祝 5時間〜	同上	6,578円（税込）
ランナーズロッカー（単体）	ー	3時間 1,100円（税込）

※ランナーズロッカーは規定時間超過で3時間ごとに1,100円（税込）の延長料金。 ※途中退店システムなし（入館〜退館時間で精算）。

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設備レビュー

■ サウナ

男性フロア（3F）

• 左室サウナ（オートロウリュウあり）
• 右室サウナ（オートロウリュウあり）
• ナ室サウナ（会話を楽しむ設計）

女性フロア（2F）

• すちこ（薬草スチームサウナ）
• かおるこ（香木の香りを楽しむサウナ）

■ 水風呂

• 深水風呂（男性側）
• 各フロア浴室に温水・冷水を備えた構成

■ 内湯・休憩

• 浴室（温水・冷水）
• 外気ラウンジ
• 浴室ラウンジ（サウナ導線に近い休憩空間）
• リフレッシュラウンジ（ソフトドリンク飲み放題）
• トトパラウンジ（会話しやすい開放空間）

■ 付帯設備

• 呼吸ルーム（ストレッチプログラム想定）
• ランナーズロッカー（シャワー室あり、TOTOPA本体と別料金）
• パウダースペース、基礎アメニティあり

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サウナ環境まとめ

• サウナ：男女で異なる複数サウナ（男性3室 / 女性2系統）
• 水風呂：深水風呂を含む冷却導線あり
• オートロウリュ：男性側サウナであり
• 整い環境：★★★★☆
• 休憩所：外気・浴室内・ラウンジの複数休憩導線で回しやすい

「都会で短時間でもしっかり回せるサウナ施設」を探している人に相性が良い施設です。

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こんな人におすすめ

• サウナ導線重視でテンポよく回したい方
• 外気休憩と屋内ラウンジを使い分けたい方
• ランニング後にロッカー＋スパ利用を組み合わせたい方
• タトゥー可の施設を探している方

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※本記事は公式サイト公開情報をもとに作成（2026年3月時点）。最新情報は公式ページをご確認ください。 公式ホームページ：https://totopa.jp/